DOSL Grabówka wspólnie maszeruje

Przeprowadzono badania, które dowiodły, że podczas treningu nordic walking organizm pobiera o 20% więcej tlenu niż w czasie zwykłego spaceru. Lepsze dotlenienie oznacza lepszą pracę mózgu i więcej energii na co dzień.
Dodatkowym plusem maszerowania jest to, że odbywa się na świeżym powietrzu, a więc pobór tlenu jest jeszcze większy. Zapraszamy do wspólnego marszu i podziwiania pięknych widoków z naszej dzielnicy i okolic. 
Informacje można uzyskać u animatora DOSL Grabówka.