DOSL Grabówka. Dzielnicowe siłownie pod chmurką.

#DOSLGrabówka.
 
Sport bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Aktywność na świeżym powietrzu nie tylko wpływa na wygląd sylwetki, dodaje energii.⛹️‍♂️🏓🥎🏸🚲🛴
 Wysiłek fizyczny na świeżym powietrzu zapewnia Wam również odpowiednie dotlenienie. Pomaga w nabyciu zdrowych nawyków.
 Siłownie Plenerowe które znajdują się w twojej dzielnicy są dla dorosłych i dzieci.👨‍👩‍👦‍👦 🚲🛴
 Wystarczy z nich poprawnie korzystać według instrukcji zamieszczonej na urządzeniach do ćwiczeń .🏋🏆
 Plenerowe siłownie w dzielnicy Grabówka znajdują się przy Szkole Podstawowej 29 ul. Św. Rocha 221, oraz na skrzyżowaniu ul. Kiepury i ul. Pawiej.
 Sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu ma wiele zastosowań, możesz tam znaleźć między innymi:
🔹wahadło (ćwiczenia stawów biodrowych, mięśni pleców i brzucha),
🔹orbitrek (ćwiczenia poprawiające ruchy barków, ramion, nóg i bioder),
🔹stepper (ćwiczenia mięśni nóg i pośladków),
🔹twister (ćwiczenia stawów biodrowych, mięśni pleców i brzucha),
🔹wioślarz (ćwiczenia górnych partii pleców, mięśni nóg i ramion),
 Zmieńcie nawyki – zrezygnuj z telewizji, laptopa na rzecz sportu.
Bądźcie z siebie dumni.🏆🏅🥇🏆