DOSL Dźbów. Ćwiczmy, by zniwelować stres

Weź oddech z #DOSLDźbów
Jak w warunkach domowych wyciszyć się, zredukować stres i negatywne emocje? Odpowiedź jest prosta – ćwicz oddech! 😀
Proste ćwiczenia, które będziemy proponować pozwolą dotlenić organizm – co pozytywnie wpłynie na samopoczucie.
Pierwsze ćwiczenie już dzisiaj – miłego treningu!
#zostańwdomu #działamyzdalnie