DOSL Podjasnogórska. Jedz zdrowo, unikaj złych nawyków

#DOSLPODJASNOGÓRSKA
Przedłużające się tygodnie izolacji spędzone w domu,
sprzyjają podjadaniu i niewłaściwym nawykom żywieniowym.
Musimy jednak pamiętać, że kwarantanna nie zwalnia nas
z dbania o jakość przyrządzanych posiłków. 🍟🍦
Nasz jadłospis powinien być dostosowany do podstawowych
zasad zdrowego żywienia. Wykorzystajmy ten czas i zróbmy
coś dobrego dla siebie – nauczmy się na nowo jeść zdrowo i regularnie.
Poniżej link dotyczący złych nawyków, których należy się pozbyć,
jeśli już je zauważyliśmy.🥬🍒