DOSL Grabówka. Ciekawe artykuły. „Cukier – niebezpieczna słodycz dla zdrowia i życia.”

#DOSLGrabówka Drodzy Mieszkańcy Grabówki zachęcamy do zapoznania się z artykułem dietetyk Klaudi Plajzer pt. „Cukier - niebezpieczna słodycz dla zdrowia i życia” . 🍬 Opisuje ona badania, jakie zostały przeprowadzone na wybranej grupie osób, dotyczące spożycia cukru oraz jego wpływu na nasze zdrowie. 🍬 W artykule znajdziemy również informacje, w jakich produktach znajduje się cukier, i jak zwracać uwagę na jego zawartość. 🍬Cukier spożywczy występuje pod wieloma...
Czytaj dalej

DOSL Grabówka. ,,Trening umiejętności psychospołecznych.”

#DOSLGrabówka Za nami kolejne spotkanie z trenerem umiejętności psychospołecznych w Dzielnicowym Ośrodku Społeczności Lokalnej Grabówka. ✴️ Tematem naszego spotkania były ,,Psychologiczne aspekty radzenia sobie z sytuacją kryzysową." ✴️ Omawialiśmy jak radzić sobie ze stresem, wynikającym z obecnej sytuacji. ✴️ W jaki sposób można redukować stres np. po przez ćwiczenia oddechowe❓ ✴️ Gdzie szukać wsparcia❓ 📌 Zapraszamy na kolejne spotkanie w dniu 24.09.2020 r o godzinie 11:15 📌 inf...
Czytaj dalej

DOSL Grabówka. Animator w terenie!

#DOSLGrabówka 🔶Drodzy Mieszkańcy Grabówki już po raz kolejny spotykaliśmy się z Wami na terenie dzielnicy. 🔶 Rozmawiamy o sprawach, które bezpośrednio Was dotyczą oraz informujemy o zajęciach, które są prowadzone w naszym Dzielnicowym Ośrodku Społeczności Lokalnej. 🔶 Zapraszamy Was do wspólnego działania na rzecz dzielnicy. Organizujmy wspólnie naszą społeczność lokalną. 🔶 Zachęcamy do kontaktu mailowego: dosl_grabowka@mops.czestochowa.pl oraz telefonicznego  ☎️ 572...
Czytaj dalej

DOSL Grabówka. Prace manualne. Zakładka do książki.

#DOSLGrabówka   Zapraszamy do wspólnej zabawy❗ Nasi najmłodsi mieszkańcy dzielnicy wrócili do szkoły, 🏡 więc książki są dla nich obecnie nieodłączną częścią dnia. 📚 Dziś proponujemy własnoręczne zrobienie zakładki do książek ,, Żabki,''   która pomoże w zaznaczeniu miejsca, gdzie przerwaliśmy lekturę. 🐸😀   Jej wykonanie jest bardzo proste. potrzebne będą: 🐸 kartka papieru, docięta w kwadrat, najlepiej w zielonym kolorze, 🐸 kolorowy papier na oczy ...
Czytaj dalej

Składanie wniosków do Budżetu Obywatelskiego dobiega końca!

#DOSLLisiniec #DOSLBłeszno #DOSLGrabówka #DOSLPółnoc #DOSLDźbów  #DOSLPodjasnogórska #DOSLOstatniGrosz   🗸📌 Przypominamy! Wnioski do Budżetu Obywatelskiego można składać jeszcze do 10 września! Działaj już dziś i nie przegap terminu❗ 🗸📌 Przypominamy także, ile ciekawych inicjatyw udało się przygotować w dzielnicach dzięki pomysłom współmieszkańców. 🗸📌 Na stronie internetowej: www.czestochowa.budzet-obywatelski.eu znajdziecie: ✅ mapę dostępnych terenów, ✅ cennik in...
Czytaj dalej