DOSL Grabówka

#DOSLGrabówka Potrzebujesz pomocy prawnej❓ Znalazłeś się w trudnej sytuacji życiowej ❓A może po prostu potrzebujesz pomocy w napisaniu pisma urzędowego? W naszym Ośrodku udzielamy również konsultacji w zakresie prawa: ⚖ rodzinnego, ⚖ spadkowego, ⚖ karnego oraz zobowiązań i zadłużeń. Pierwsze spotkania już za nami! Zapraszamy na kolejne konsultacje prawne, które odbędą się w dniu 20.01.2021 r., w godz. 14:00- 16:00. Dzielnicowy Ośrodek Społeczności Lokalnej, ul. Świętego Rocha ...

#DOSLGrabówka Pierwszy w tym roku Trening umiejętności psychospołecznych za nami. Dominującym tematem była pandemia i emocje z nią związane. 😷😠 Pandemia spowodowała dużą zmianę naszego codziennego życia, a w niektórych przypadkach utratę pracy i kontaktów społecznych, co powoduje w nas narastającą 😠 złość i frustrację. Te złe emocje nas przytłaczają i ograniczają. W tym trudnym dla nas czasie dobrą terapią jest zadbanie o bezpieczne utrzymywanie kontaktów społecznych i rodzinnych. ...

#DOSLGrabówka Propagujemy zdrowe nawyki! Dziś o tym jak spalić zbędne kalorie. :) Słodka chwila zapomnienia... komu się nie zdarzyła...? 🍰🍧 Słodycze to słodkie przyjemności, którymi lubimy się nagradzać. 🍰🍧 Niestety nie są one zdrowe dla naszego organizmu. W większości to tylko puste kalorie, które mogą powodować choroby takie jak: otyłość, nadciśnienie, cukrzyca, a w konsekwencji wiele powikłań zdrowotnych. Nie znaczy to, że musimy z nich rezygnować całkowicie, ale pamiętajm...

#DOSLGrabówka Plastyka to wspaniały sposób na połączenie pokoleń i wspólna zabawę rodziców i dzieci i tak oto w Naszym Dzielnicowym Ośrodku Społeczności Lokalnej postanowiliśmy zorganizować Warsztaty plastyczne dla wszystkich. 🖌🖍👩‍👧‍👦😀🖌🖍 Oczywiście zachowując wszystkie środki ostrożności jakie, są zalecane w czasie pandemii. 😷 Plastyka jak wiadomo nie od dziś to sposób na wyrażanie emocji, ale także na odprężenie. Taki oto relaks zapewniliśmy naszym uczestnikom podczas naszych warsztatów,...

#DOSLGrabówka 🧵🧷✂️ Hobby, pasje, zainteresowania, to coś, co pomaga nam zrelaksować się i zapomnieć o troskach życia codziennego. Jeśli połączymy to z zainteresowaniami naszych bliskich, efekt jest jeszcze lepszy. 🧵🧷✂️ Pozwala twórczo zagospodarować wspólny czas. Tak, jak robi to nasza Mieszkanka, Pani Teresa, która wspólnie z wnuczkami spędza czas na ,,projektowaniu'' sukien dla lalek. Pani Teresa również własnoręcznie je wykonuje, szyjąc na maszynie. Wykorzystuje do tego ...