DOSL Dźbów. Zmień nawyki na zdrowe – pij wodę!

#DOSLDźbów Czy wiesz że, ciało człowieka składa się w 70% z wody? 🥛💦 Utrata tylko 20% wody z organizmu prowadzi do odwodnienia. Jakie zalety posiada regularne nawadnianie? ✔️ Orzeźwia – spożywanie schłodzonej wody skutecznie gasi pragnienie. ✔️ Dodaje energii oraz chęci do pracy. ✔️ Zdrowa skóra – spożywanie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia nadaje skórze zdrowy wygląd. ✔️ Usuwa toksyny – woda oczyszcza organizm z toksyn i zapobiega rozwojowi nowotworów. ✔️ Reguluje temperaturę cia...
Czytaj dalej

DOSL Dźbów. EKOpodróż – spacer edukacyjny na terenie dzielnicy Dźbów.

#DOSLDźbów W ramach Europejskiego Tygodnia Zrównoważonego Transportu zapraszamy Mieszkanki i Mieszkańców dzielnicy Dźbów na spacer edukacyjny!  😊✔️ Spacer po dzielnicy pod nazwą ,,EKOpodróż - spacer edukacyjny po dzielnicy Dźbów" odbędzie się 18.09 o godz. 11.00. ✔️ Wyruszamy wspólnie spod DOSL Dźbów (ul. Rydla 4). ✔️ Spacer będzie miał na celu integrację Mieszkańców, a także lepsze poznanie dzielnicy. 🗺️🧭 ✔️ Zwrócimy uwagę na plusy z niego wynikające: zaoszczędzone pieniądze, ...
Czytaj dalej

DOSL Dźbów. Historia dzielnicy Dźbów.

#DOSLDźbów 💙 Mieszkacie w dzielnicy Dźbów? Jeśli tak nie będziecie mieć problemu z rozwiązaniem tej krzyżówki! 💙 Przygotowaliśmy dla Was pytania, na które każda Mieszkanka i Mieszkaniec powinni znać odpowiedź.😊 💙 Zachęcamy do zgłębiania wiedzy o historii dzielnicy Dźbów, zarówno tej starszej jak i tej współczesnej.                                         Na pewno znacie odpowiedzi! 💙 Sp...
Czytaj dalej

DOSL Dźbów. Polecamy ciekawy artykuł!

#DOSLDźbów 🖱️ Wiek nie jest barierą do rozpoczęcia nauki, szczególnie jeśli chodzi o korzystanie z internetu. 💻 🖱️ Internet to nie tylko dostęp do rozrywki i informacji oraz kontaktu z przyjaciółmi. 😊 🖱️ To także szybki i wygodny sposób na załatwienie spraw urzędowych. ✔️ 🖱️ Jak korzystać z niego w taki sposób? 📱 🖱️ Zapraszamy do lektury artykułu na stronie Ministerstwa Cyfryzacji. 🤓 https://www.gov.pl/web/cyfryzacja/internet-nigdy-nie-jest-za-pozno-by-sie-w-nim-podszkoli...
Czytaj dalej

DOSL Dźbów. Cztery zasady, do których warto się stosować.

#DOSLDźbów   💙Na Placu Walecznych w Dźbowie liście niedługo zaczną zmieniać kolor. 🍂🍁 💙Zdarza się jednak, że jesienna aura częstuje deszczem, wiatrem i skłania do pozostania w domu. Warto w tym okresie zadbać o swoją odporność. Przypominamy Wam 4 zasady!   ✔️ dieta bogata w składniki odżywcze i witaminy. 🍽️🍋 Zbilansowane posiłki, w których występują owoce i warzywa dokładają ważną cegiełkę do naszego zdrowia. ✔️ porzucenie destrukcyjnych nałogów....
Czytaj dalej